Sophrologie enceinte

par | Août 10, 2023 | Sophrologie

Sophrologie et grossesse Prendre rendez-vous La sophrologie est une méthode de relaxation et de gestion émotionnelle qui peut être particulièrement bénéfique pour les femmes enceintes. Dans cet article de blog, nous allons explorer les différents avantages de la...

Sophrologie sommeil

par | Juil 11, 2023 | Sophrologie

Sophrologie et sommeil Prendre rendez-vous La sophrologie est une méthode de bien-être physique et mentale. Elle est utile dans de nombreux domaines, y compris la gestion du sommeil. Cet article de blog examinera le lien entre la sophrologie et le sommeil. Nous...

Que faire contre le surmenage?

par | Mar 17, 2023 | Sophrologie

Comment éviter le surmenage? Prendre rendez-vous Le surmenage est une condition caractérisée par des symptômes physiques et psychologiques dus à une surcharge de travail et à un excès de stress. Le surmenage peut être accompagné par la sophrologie pour éviter une...

Pourquoi faire de la Sophrologie?

par | Fév 19, 2023 | Sophrologie

Quelle raison pour faire de la sophrologie? Prendre rendez-vous L’amélioration du quotidien  La sophrologie aide à surmonter situations difficiles souvent liées à un changement de vie professionnelle ou personnelle, un état de fatigue particulier qui vont générer du...

Histoire de la sophrologie

par | Fév 19, 2023 | Sophrologie

D’où vient la sophrologie ? Prendre rendez-vous La sophrologie a été créée en 1960 par le neuropsychiatre Colombien Alfonso Caycedo. (né en 1092 à Bogota).  Alfonso Caycedo trouve que les traitements psychiatriques traditionnels sont brutaux et les résultats...

Séance de sophrologie

par | Fév 18, 2023 | Sophrologie

Mes différentes séances de sophrologie Prendre rendez-vous Séance Individuelle Lors de notre premier entretien nous discuterons de votre problématique, de vos conditions personnelles et de votre environnement. Nous définirons un objectif pour votre accompagnement.  Je...