Découvrez le Chemin de Saint Jacques de Compostelle : Un Séjour Alliant Randonnée et Bien-être
4, 6 ou 10 jours - Séjour sur le chemin de Compostelle
Rejoignez moi pour une expérience unique sur le Chemin de Compostelle différentes possibilités de séjours entre le du 19 au 28 juillet. Découvrez des paysages, une faune, une flore admirables et des villages magnifiques de Figeac à Moissac, tout en intégrant des pratiques de bien-être telles que le yoga, la sophrologie et la pleine conscience.
Se redécouvrir lors de la marche sacrée
En quelques mots
Rejoignez moi pour une retraite transformative de 10 jours de séjours sur le Chemin de Compostelle avec la possibilité d’un départ de Bergerac (places limitées). La marche commencera à Figeac. Vous serpenterez sur pour 88 km pendant 6 jours à travers une nature douce et préservée avec sur votre trajet, la découverte de magnifiques villages et villes historiques jusqu’à Cahors. Puis l’aventure continue pour rejoindrez Moissac en 4 jours en parcourant environ 74km.
Les étapes sont assez courtes de 5km (le premier jour) à 23,5km (après Cahors) avec en majorité des journées à 15km environ afin que vous puissiez visiter les plus beaux villages de France et vous détendre.
En effet, cette randonnée pittoresque se combine à des pratiques de bien-être, incluant yoga (pour garder la souplesse de vos muscles), sophrologie (pour vous imprégner du la calme et de la beauté), et méditation (pour vous connecter encore davantage à la nature/ l’univers). Ces sessions sont inclus dans le prix de l’accompagnement mais vous n’êtes pas obligé de vous joindre à ces séances si vous ne le désirez pas.
Chaque étape est une invitation à la découverte intérieure et à l’harmonie avec la nature.
De Figeac à Cahors (599€)
🥾 86 km (environ)
📅 du samedi 19 juillet au jeudi 24 juillet 2025.
Lorsque vous partez de Bergerac, il est possible d’être emmener à Figeac le samedi 19 juillet (places limitées).
🏡 Logement en gîte étapes en demi-pension en dortoir commun
💳Paiement possible : par cartes, chèques, virement bancaire et espèces pour les personnes à proximité de Bergerac
De Cahors à MOISSAC (399€)
🥾 74 km
📅 du vendredi 25 juillet au lundi 28 juillet 2025. Lorsque vous intégrez le groupe à Cahors, il est bon d’arriver la veille au soir jeudi 24 par vos propres moyens au gîte étape qui aura été réservé.
🏡 Logement en gîte étapes en demi-pension en dortoir commun
💳Paiement possible: cartes, chèques, virement et espèces pour les personnes à proximité de Bergerac
De FIGEAC à MOISSAC (849€)
🥾 160 km (environ)
📅 du samedi 19 juillet au lundi 28 juillet 2025
Transport possible de Bergerac à Figeac à l’aller et de Cahors à Bergerac au retour (places limitées).
🏡 Logement en gîte étapes en demi-pension en dortoir commun
💳Paiement possible: cartes, chèques, virement et espèces pour les personnes à proximité de Bergerac
INCONTOURNABLES
- Figeac : Une ville médiévale et première ville du Quercy avec des rues pavées et ses belles demeures historiques.
- Cajarc : Un charmant petit village dans le Parc Naturel régional des Causses du Quercy situé le long du Lot.
- Limogne en Quercy : capital du causse, avec de magnifiques murets en pierres et de chênes majestueux également célèbre pour son marché.
- Les Causses : Des villages typiques comme Varaire et Bach sur ce plateau calcaire.
- Lalbenque : capitale française de la truffe. Idéal pour se poser paisiblement au milieu de nulle part.
- Cahors : Connue pour le Pont Valentré et sa cathédrale Saint-Etienne (UNESCO) et son riche patrimoine médiéval.
- Lauzerte : encore un des plus Beaux Villages de France surplombe la vallée.
- Moissac : patrimoine exceptionnel avec le portail et le cloître romans de l’abbaye du XIIème siècle.
Tarifs des séjours proposés sur le Chemin de St Jacques de Compostelle
Séjour bien-être sur le trajet Cahors à MOISSAC (4 jours)
Etapes un peu plus longues - OPTION LA PLUS COURTE :Séjour bien-être sur le trajet Figeac à Cahors (6 jours)
Partez le plus serein possible avec des étapes et un parcours plus doux - OPTION 6 JOURS :Séjour bien-être sur le trajet FIGEAC à MOISSAC (10 jours)
Partez pour l'aventure - OPTION 10 JOURS :
Accès depuis Libourne ou Bordeaux pour Bergerac
Le prix comprend*
- Les nuitées à partir du 19 juillet jusqu’à l’arrivée à Moissac (soit 9 nuits)
- Logement en gites étapes (dortoirs) ou camping pour une ambiance conviviale
- Les petits déjeuner les matins et les diners le soir en gîte étape (boissons non incluses).
- 1h à 1h30 de HATHA YOGA / SOPHROLOGIE / MEDITATION par jour surtout les 6 premiers jours.
- Crème solaire (indice 50), pansements (pour ampoules).
- TRANSPORT aller de BERGERAC à FIGEAC en voiture (4 places) puis retour de MOISSAC à BERGERAC (4 places).
Le prix ne comprend pas
- Le trajet jusqu’au village de départ (au choix) et votre retour
- Les déjeuners (prévoir 5 à 12€/ jour selon vos besoins/envies et boissons..
- Vos affaires de randonnée (voir liste)
- Le transport de votre sac lors des étapes.
- Votre crédentiale (5 à 10 euros environ)- achat possible à l’office du tourisme de Figeac ou Cahors ou peut être fournie par nos soins.
Les options
- Se faire porter son sac (coût supplémentaire de 9€/jour).
- Prendre une navette pour être reconduit d’où vous êtes parti pour récupérer votre voiture par exemple ou se rendre à la gare des trains/bus (à Cahors notamment). Nous contacter pour un devis.
Séjour tout compris* sur le chemin de
St Jacques de Compostelle
Rejoignez-moi pour une retraite inoubliable sur le Chemin de Compostelle, où le yoga, la sophrologie/méditation et la nature se rencontrent pour revitaliser corps et esprit.
Jour 1 - Samedi 19 juillet
Bergerac puis Figeac jusqu'à Faycelles
🥾 14,8 km
🕰️ 1h20 environ
Commencez votre périple par un transfert tranquille de Bergerac à Figeac puis à Cahors, suivi d’une courte marche jusqu’à Faycelles où nous serons accueillis par Olivier. La soirée sera couronnée par une courte séance de méditation / sophrologie pour se connecter pleinement à l’instant.
Jour 2 - Dimanche 20 juillet
Faycelles jusqu'à USSAC
🥾 21,2 km
🕰️ 6h environ
Levez vous avec le soleil pour une séance optionnelle de yoga matinal avant de parcourir les 21,6 km jusqu’à USSAC, où l’histoire et la nature se rencontrent sur ce segment pittoresque du chemin.
🥾 21,2 km
🕰️ 6h environ
Levez vous avec le soleil pour une séance optionnelle de yoga matinal avant de parcourir les 21,6 km jusqu’à USSAC, où l’histoire et la nature se rencontrent sur ce segment pittoresque du chemin.
Jour 3 - Lundi 21 juillet
Ussac à Carjac à Jean de Laur
🥾 13,6 km
🕰️ 3h50
Départ vers Carjac, une vue imprenable de la ville avant une belle descente sur laquelle se trouve une petite grotte pour se rafraîchir si besoin. Petite alte ici si besoin… il se peut qu’il y ait le festival Africain très célèbre. Puis direction le petit hameau de St Jean-de Laur avec une session sur vos tapis si vous le souhaitez ! (yoga optionnel).
Jour 4 - Mardi 22 juillet
Départ pour Limogne en Quercy jusqu'à Varaire
🥾 16,8km
🕰️ 4h45
Marchez vers Limogne en Quercy, en prenant le temps d’observer les magnifiques chênes pubescents arborant le chemin ainsi que ces petites cabanes en pierres « garriottes » et dolmen. Vous apprécierez cette magnifique étape !
Jour 5 - Mercredi 23 juillet
Varaire à Gascou, Le Pech
🥾 18,8 km
🕰️ 5h15
Le chemin continue en douceur parmis les arbres et la nature avec encore des petites maison de pierre et de belles photos à faire ! Arriver en dortoir pour un soirée d’échange.
Jour 6- Jeudi 24 juillet
Le Pech à Cahors
🥾 13,4 km
🕰️ 3h45
Cette journée se fait sur un sentier un peu plus aride et vallonnée en direction de Cahors. Vous prendrez le temps de visiter cette ville magnifique avec sa cathédrale inscrite au patrimoine de l’UNESCO et son riche patrimoine. Ce sera aussi peut-être votre dernier jour ou peut-être que d’autres viendront enrichir le groupe.
Jour 7 - Vendredi 25 juillet
Cahors à Lascabannes
🥾 21,1 km
🕰️ 5h45
Au départ de Cahors vous vous engagerez sur le pont Valentré avant de ressortir de la ville aussi brutalement que vous y êtes arrivé avec une montée dont vous vous souviendrez certainement…Sur les hauteurs des causses, le chemin devient plus exposé avec de très beaux panoramas.
Jour 8 - samedi 26 juillet
Lascabannes à Lauzerte
🥾 23,4km
🕰️ 6h30
La plus grande étape du trajet vous attend aujourd’hui en partant pour Montcuq situé à 9,5km et pursuivre encore 7km pour atteindre Montlauzun. Vous appercevrez Lauzerte, perché sur son piton, bien avant d’avoir parcouru les 7,2km restant. Vous serez récompensé de vos efforts par l’un « des plus beaux village de France ».
Jour 9 - Dimanche 27 juillet
Lauzerte jusqu'à St Martin
🥾 17,2 km
🕰️ 4h45
Vous aurez peut-être quelques courbatures de la veille (si vous portez votre sac) et vous repartirez sur ce chemin qui vous invite à l’introspection peut-être. De très petites bourgades seront traversées sur ce trajet.
Jour 10 - Lundi 28 juillet
St Martin à MOISSAS et RETOUR
🥾 13 km
🕰️ 3h45
Votre dernière journée commence avec une option de méditation avant de se diriger vers la destination finale : MOISSAC. C’est avec un patrimoine d’exception que se terminera cette aventure spirituelle, peut-être devenu plus riche de cette expérience vécue et les leçons apprises en route.
Galerie de photos du chemin de Compostelle
Votre Trajet en photos
Jour par jour
Pour garantir une expérience optimale, les lieux, gîtes ou campings peuvent varier en fonction du nombre de participants. Cependant, soyez assurés que quel que soit le lieu choisi, les hébergements vous permettront de vivre une vraie expérience de pèlerin ! Tous les gîtes, campings disposent d’espaces communs pour dormir pour permettre d’échanger et de se découvrir davantage…
Jour 1 - Départ Bergerac puis Figeac jusqu'à Faycelles - Samedi 19 juillet
Départ de Bergerac (pour ceux qui viennent avec moi) à 10h
Transfert à Figeac arrivée à 12h30. Déjeuner et visite libre de la ville. Acquisition de la crédentiale si nécessaire. Départ à 16h jusqu’à Faycelles
- Distance 🥾: 4,2 km
- Temps de marche 🕰️: 1h20 environ
- Activités 🎯: Transfert de Bergerac à Figeac, marche jusqu’à Faycelles, séance de 30 minutes de yoga, méditation et sophrologie en soirée si vous le souhaitez.
- Logement 🏡: Gîte en dortoir à Faycelles au relais saint jacques.
- Repas du soir 🍽️: Dîner inclus au gîte.
Jour 2 - Jusqu'à USSAC - Dimanche 20 juillet
Départ en fonction de la météo (6h30/7h30)
- Distance 🥾: 21,2km
- Temps de marche 🕰️: 6h environ
- Activités 🎯: Petit déjeuner (inclus) puis marche à travers des paysages pittoresques. Alte pour déjeuner avec relaxation/ sophrologie ou méditation guidée.
- Logement 🏡: Gîte en dortoir à Ussac (à confirmer)
- Repas du soir 🍽️: Dîner (inclus)
Jour 3 - Jusqu'à SAINT-JEAN-DE LAUR - LUNDI 21 juillet
Départ pour Cajarc puis jusqu’a St Jean De-Laur
- Distance 🥾: 13,6 km
- Temps de marche 🕰️: 3h50
- Activités 🎯: Après le petit déjeuner, marche vers Carjac, ville qui propose ce un Festival Africain à cet époque de l’année… puis direction notre chambre d’hôte où vous pourrez vous reposer avant la séance de yoga du soir en plein air de 17h30-18h30 pour ceux qui le souhaite.
- Logement 🏡: Chambre d’hôte Arenas-Mas (à confirmer)
- Repas du soir 🍽️: Dîner inclus au camping.
Jour 4 - Jusqu'à VARAIRE - MARdi 22 juillet 2025
Départ d’USSAC pour retrouver le GR65 jusqu’à VARAIRE en passant par Limogne en Quercy
- Distance 🥾: 16,8 km
- Temps de marche 🕰️: 5h environ
- Activités 🎯: Départ matinal en direction du splendide village de Limogne en Quercy à mi-chemin du parcours. Session de yoga/sophro (selon météo) après le déjeuner ou le soir en fonction du groupe.
- Logement 🏡: Gîte en dortoir au « Les Maroniers » à Varaire (à confirmer).
- Repas du soir 🍽️: Dîner inclus au gîte.
Jour 5 - Jusqu'à Le PECH - MERCREDI 23 juillet
Départ de Ussac vers Bach
- Distance 🥾: 18,9 km
- Temps de marche 🕰️: 5h15 environ
- Activités 🎯: Départ plus ou moins matinal en fonction du temps. Alte pour déjeuner avec relaxation/ sophrologie/ méditation guidée. Marche jusqu’à Le Pech. Regroupement et stretching si souhaité.
- Logement 🏡: En dortoir commun.
- Repas du soir 🍽️: Dîner inclus.
Jour 6 - Jusqu'à Cahors - jeudi 24 juillet 2024
Départ de Lalbenque pour Cahors
- Distance 🥾: 13,4 km
- Temps de marche 🕰️: 3h45
- Activités 🎯: Yoga matinal doux (optionnel de 6h30-7h) puis marche jusqu’à Cahors. Visite libre de cette magnifique ville. Déjeuner non inclus.
- Logement 🏡: Non inclus pour ceux qui nous quittent ce jour là sinon en gîte étape.
- Repas du soir 🍽️: Non inclus pour ceux qui repartent et inclus pour ceux qui restent ou arrivent..
Jour 7 - Jusqu'à LESCABANNES - VENDREdi 25 juillet
Départ matinal sur un sentier plus aride
- Distance 🥾: 21,1 km
- Temps de marche 🕰️: 5h45
- Activités 🎯: Retour sur les Causses avec un chemin moins ombragé mais de très belles vues panoramiques ! Pause détente au déjeuner et s’il vous reste de l’énergie le soir…yoga !
- Logement 🏡: En gîte étape inclus, lieu à confirmer.
- Repas du soir 🍽️: Au gîte inclus.
Jour 8 - Jusqu'à LAUZERTE - SAMEDI 26 juillet
Départ matinal vers Montcuq
- Distance 🥾: 23,7 km
- Temps de marche 🕰️: 6h30 environ
- Activités 🎯: Une session de relaxation après le déjeuner pour régénérer avant d’aller conquérir Lauzerte et sa montée finale.
- Logement 🏡: Dîner en gîte étape (lieu à confirmer)
- Repas du soir 🍽️: Dîner inclus.
Jour 9 - Jusqu'à DUFORT-LACAPELETTE (St Martin)- DIMANCHE 27 juillet
Départ en redescendant la ville de Lauzerte pour retrouver la campagne
- Distance 🥾: 17,2 km
- Temps de marche 🕰️: 5h
- Activités 🎯: Marche jusqu’à St Martin avec une petite session de détente après le déjeuner et le soir yoga/sophro/méditation une dernière fois !
- Logement 🏡: En gîte étape : Gîte Saint-Martin inclus (lieu à confirmer).
- Repas du soir 🍽️: Dîner inclus au gîte.
Jour 10 - Jusqu'à MOISSAC - Lundi 28 juillet 2024
Départ de Lalbenque pour Cahors
- Distance 🥾: 13,4 km
- Temps de marche 🕰️: 3h45
- Activités 🎯: Marche jusqu’à Cahors. Déjeuner (non inclus) et visite libre de cette merveilleuse ville….et départ ;(
- Logement 🏡: Non inclus, retour prévu à Bergerac le même jour (4 places).
- Repas du soir 🍽️: Non inclus, retour à Bergerac en fin d’après-midi, arrivée à Bergerac en soirée (4 places).
Les retours des années précedentes
★★★★★
« Quelle expérience extraordinaire. La retraite de Sophrologue Yoga Bergerac a été transformatrice. Le mélange de yoga et de sophrologie avec en toile de fond le Chemin de Compostelle a été incroyable. »
Julia M.
★★★★★
« J’ai l’impression d’avoir rajeunie et d’etre la plus apaisée possible depuis ce séjour. »
Sarah J.
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Découvrez le pouvoir du yoga et de la sophrologie, que vous soyez à Bergerac ou confortablement installé chez vous 🏡. Mes séances, disponibles en visioconférence ou en personne, sont parfaites pour alléger le stress et revitaliser l’esprit et le corps 💪🧘♂️.
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Prenez un moment pour vous, échappez au tumulte quotidien, et engagez-vous dans une pratique qui transforme des vies ✨.
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Embarquez pour une retraite transformatrice de quelques jours sur le Chemin de Compostelle, avec des options de trajets de 4, 6 ou 10 jours, mêlant yoga et sophrologie dans les paysages sereins de Bergerac.
Choisissez parmi parmis mes trois formules tarifaires adaptées à la durée de votre séjour :
–399€ pour 4 jours
–599€ pour 6 jours
–849€ pour 10 jours
Incluant logement, petits déjeuners, et dîners (prévoyez un budget de 25€ à 100€ pour les repas du midi).
Un acompte de 399€ est requis pour garantir votre inscription.
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Vos questions sur le séjour du Chemin de compostelle
Vous avez des questions ? Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquentes concernant cette randonnée bien-être sur le Chemin de Compostelle.
Quand et comment réserver un séjour au Chemin de Compostelle avec nous?
Pour réserver votre séjour au Chemin de Compostelle, commencez par remplir notre formulaire de réservation accessible sur notre site web. Ce formulaire recueillera les informations nécessaires pour préparer votre voyage. Une fois que vous aurez soumis le formulaire, nous vous enverrons un lien de paiement pour finaliser votre réservation.
Quelle expérience dois-je avoir en matière de yoga ou de sophrologie?
Notre retraite est conçue pour tous les niveaux, des débutants aux pratiquants intermédiaires. Chaque session est adaptée aux besoins des participants.
Quelle expérience dois-je avoir en matière de marche?
Vous devez avoir une aptitude physique pour la marche (marcher environ 4h sans problème est un prérequis). La vitesse est en moyenne de 3,5 à 4km/heure. Je vous accompagne sur le chemin mais ne suis pas diplômée du brevet fédéral d’animateur de randonnée pédestre. C’est donc votre propre responsabilité qui sera engagée en cas d’accident ou si vous ne vous préparez en amont du voyage.
Quelles sont les conditions d'hébergement?
Logement en gîte étapes ou campings en demi-pension en dortoir commun avec quelques fois des lits superposés.
Le transport entre Bergerac et Cahors est-il inclus?
Le transport de Bergerac à Figeac puis de Figeac à Cahors est inclus pour 4 personnes seulement (premiers arrivés, premiers servis !). Les autres participants sont responsables de leur voyage jusqu’à Figeac.
Puis-je venir seul?
Tout à fait ! Nos retraites sont un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes et de forger des amitiés durables. Beaucoup de nos participants arrivent seuls et repartent avec de nouveaux amis.
Quelles sont les possibilités de repas?
Nous proposons inclus tous les petits-déjeuners et les diners. En revanche les repas du midi sont à prévoir mais cela se fait en cours de chemin sans problème.
Quoi emmener?
Nous recommandons des vêtements confortables pour le yoga, des chaussures de randonnée, un chapeau, de la crème solaire et une bouteille d’eau réutilisable ou gourde. Une liste de bagages détaillée sera fournie lors de l’inscription. Liste de chose à prendre sur la fiche technique.
Comment est ce possible de payer?
Une fois la reservation ici, vous pouvez choisir votre mode reglement; par carte, virement, paypal,chèques ou espèces pour les personnes à proximité de bergerac. Je vous envoie le lien en question suite à votre reservation dans les 48h.
Questions complémentaires
Posez moi vos questions sur l’évènements ?
Pour de plus amples informations, des demandes de réservation ou une brochure, veuillez nous contacter par mail marieyogasophro@gmail.com ou par téléphone +33633720939 ou via ce formulaire